door Jannie Postma | jan 16, 2018 | Oefentherapie Cesar-Mensendieck, Rug en Bekken
Mensen die regelmatig fysieke klachten hebben zoals rug- en bekkenpijn, krijgen vaak het advies om te “luisteren naar je lichaam!”. Natuurlijk een goed bedoeld advies. Maar wanneer je langdurig klachten hebt en ook al van alles hebt geprobeerd om er vanaf te komen, is...
door Jannie Postma | nov 28, 2017 | Oefentherapie Cesar-Mensendieck, Rug en Bekken
Kan ik mijn houding veranderen? “Maar ik heb al jarenlang op deze manier bewogen. Dat lukt toch nooit weer om mijn houding nu nog te veranderen?” Dit is één van de meest gehoorde uitspraken die ik hoor als oefentherapeut. En het antwoord die ik dan geef? Het kan...